banane

Pour le 14 juillet je voulais faire un bowl bleu blanc rouge en utilisant de la spiruline bleu, mais je n’en ai pas trouvé à temps ! Alors, à la…

Aujourd’hui je te partage la recette du hummingbird cake, en français le gâteau colibris. Très peu connu en France, c’est un gâteau très populaire aux usa et particulièrement apprécié en…

Je te propose de clôturer cette année avec une recette de smoothie multi-vitaminée, car il n’y a pas besoin d’attendre les beaux jours pour se faire plaisir avec un bon…

Les températures sont de plus en plus douces et les beaux jours reviennent timidement. Qui dit beau temps dit le retour des smoothies tout doux en goût mium mium 😋 Aujourd’hui…

Changement de programme ! Normalement je devais te publier la recette de la tarte bourdalou, tarte chocolat et les techniques de tempérage du chocolat, mais j’ai trouvé plus judicieux de…

Mium mium un smoothie  choco-banane-amande que c’est bon, doux mais savoureux, le matin au petit-déjeuner c’est un vrai régal 😋  Ingrédients :  Une banane bien mur  1 verre de lait…

Mium mium c’est bon les pêches et nectarines blanche, en smoothie c’est carrément doux et rafraîchissant ! Ingrédients : 1/2 banane  1 pêche blanche  1 nectarine blanche  1 verre d’eau …

Mium mium quoi de mieux qu’un bon smoothie pour débuter la journée !  Mixe tous les ingrédients et déguste-le bien frais. Si ton blender le permet, ajoute des glaçons, il…

Mium mium que c’est bon les cerises, pourquoi pas en faire un smoothie ?  Mélange tous les ingrédients et si ton blender le permet ajoute des glaçons. Assis toi confortablement…

Mium mium un bon smoothie tout doux en goût.  Mixe tous les ingrédients et déguste-le bien frais. Si ton blender le permet, ajoute des glaçons, il sera encore meilleur !   …