J’ai testé l’huile de CBD + Recette de la foccacia au CBD

par LesidéesdeMimi

J’ai testé l’huile de CBD ! Et je dois bien avouer que j’étais vraiment sceptique au départ, mais j’ai finalement été plutôt surprise de son efficacité ! 

Dans cet article je vais t’expliquer :

  1. Qu’est-ce que le CBD ?
  2. Quels sont les bienfaits du CBD ?
  3. Mon expérience avec l’huile de CBD
  4. Te partager ma recette de foccacia au CBD !

Je tiens à préciser que j’ai utilisé les produits de La veine verte, ils m’ont envoyé leurs produits gratuitement, mais cela ne change en rien mon avis sur leurs produits ;-D 

 


1. Qu’est-ce que le CBD ? 

Pour commencer le CBD est l’abréviation de CannaBiDiol. Il s’agit d’une molécule présente dans le chanvre (généralement extrait du canabis sativa), à la différence que le CBD n’a pas d’effet stupéfiant et n’engendre pas de dépendance. 

En effet, même si le CBD est extrait du canabis sativa. Il contient une très faible teneur en THC (inférieur à 0,2%) il peut donc être consommé de manière légale en France. 

Le CBD ne doit pas être confondu avec le THC, qui est également présent dans le chanvre, mais à des taux de concentration différents. Contrairement au CBD, le THC a des effets psychoactifs, il s’agit d’une drogue et il est illégale en France ! 

Contrairement aux idées reçues, le CBD ne serait pas nocif et bénéficierais à l’inverse de nombreux bienfaits. 

 


2. Quels sont les bienfaits du CBD ? 

Il est, entre autre, recommandé pour réduire :

  • L’anxiété
  • Douleurs menstruelles
  • Troubles du sommeil
  • Crises d’angoisse
  • Inflammations
  • Douleurs d’arthrose
  • Courbatures liées aux sports…

 


3. Mon expérience avec l’huile de CBD :

Je n’en parle pas souvent, que ce soit à mes proches ou par ici, mais je suis de nature très anxieuse et j’ai tendance à stresser rapidement. (généralement pour rien!) 

Je suis habituée à vivre avec ce stress infondé, qui parfois me pourri la vie ! Des fois le stress est si intense que je peux faire des crises d’angoisse. 

J’ai d’ailleurs testé l’huile de CBD pendant une crise d’angoisse. Pour te la détailler si tu ne connais pas ce genre de phénomène, j’avais : une forte nausée, une difficulté à respirer, la poitrine compressée, le rythme cardiaque rapide, une grosse fatigue, puis un état de stress général. Habituellement je n’ai pas grand chose à faire, si ce n’est attendre que ça passe ou finir la chose qui me stress, pour que cela ce dissipe comme par magie.  

J’étais dans le pic de mon angoisse quand j’ai testé l’huile de CBD. J’étais vraiment sceptique et je n’y croyais pas du tout. Je me suis dit « je suis trop loin dans mon angoisse, ça ne marchera jamais » puis je me suis dit que c’était le moment idéal pour tester et me faire une idée de son efficacité. J’ai donc mis quelques gouttes sous ma langue, puis j’ai laissé agir.

Et là, j’ai été tellement surprise de l’efficacité de l’huile ! Elle a agi très rapidement. Une dizaine de minutes plus tard, mon rythme cardiaque était descendu, je n’étais plus compressée et je respirais normalement. Alors, je ressentais toujours du stress, mais je n’étais plus dans l’angoisse et ça pour moi, c’est magique ! 

J’étais si contente de voir que cela fonctionne sur moi et je suis si soulagée de savoir que j’ai désormais une solution, pour m’aider à traverser mon stress et mes crises d’angoisse. 

Je pense que toutes les crises d’angoisse et leurs intensités sont différentes d’une personne à une autre, mais ce qui est certain, c’est que cela a marché sur moi et pourtant, je peux te le dire, au départ j’étais vraiment sceptique et je n’y croyais pas du tout !  

J’ai testé l’huile de CBD de La veine verte à shopper ici.

 


4. La recette de la foccacia au CBD

Ingrédients pour 4 personnes :

  • 270 g de farine
  • 10 g de levure boulangère
  • 135 ml d’eau tiède
  • 1 c.a.c de sucre
  • 40 g d’huile d’olive
  • 1 c.a.c rase de sel
  • 1 fleur de CBD lemon haze (à shopper ici !)
  • Quelques gouttes de CBD 5% (à shopper ici !)
  • Des tomates cerises
  • 1/4 d’oignon rouge
  • De la ciboulette fraiche
  • Quelques olives vertes

La recette :

  1. Mélange l’eau tiède et la levure ensemble, puis laisse reposer 10 minutes.
  2. Dans un saladier, verse la farine, le sel et le sucre.
  3. Ajoute l’huile d’olive et la levure diluée petit à petit, mélange à la main jusqu’à former une boule.
  4. Farine légèrement ton plan de travail, puis pétrit la boule jusqu’à obtenir une pâte bien lisse, cela prend environ 5 minutes.
  5. Forme une boule et enduit-la avec un peu d’huile d’olive
  6. Place-la dans le saladier, recouvre de papier filme, puis perce des trous pour laisser l’air s’échapper.
  7. Laisse lever dans un endroit tempéré / chaud pendant 30 minutes.
  8. Préchauffe le four à 200°C
  9. Étale la pâte à la main directement dans un plat rectangulaire, puis laisse à nouveau lever 10 minutes.
  10. Dégaze la pâte en faisant des trous avec tes doigts sur toute la surface.
  11. Dans un bol, mélange 15 g d’eau avec 15 g d’huile d’olive puis verse ce mélange sur la foccacia.
  12. Fait une jolie décoration avec les légumes, de la ciboulette et la fleur de CBD
  13. Enfourne pendant environ 20 minutes à 200°C, elle est cuite lorsqu’elle est dorée.
  14. Laisse tiédir, puis ajoute quelques gouttes de CBD au moment de servir.

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